Всем нам известно чувство страха, которое медленно съедает нас изнутри. Страх возникает тогда, когда человек чувствует угрозу по отношению к своей жизни.

Рассмотрим виды страхов, которые окружают нас:

•   природная катастрофа;
•   экономическая нестабильность;
•   гражданские беспорядки;
•   ядерное и химическое загрязнение;
•   безработица;
•   старость и смерть;
•   террористические акты;
•   конец света.

Справиться с этими страхами достаточно сложно, это очень долгий и изнурительный процесс. Но ведь надо с ними как-то бороться. Попробуем разобраться, как уменьшить влияние страхов на нашу нервную систему. Далее...